Ejercicios tercera edad

Descubre los programas de ejercicios para la tercera edad de nuestras residencias

Falta de ánimo, disminución de capacidades físicas y mentales… practicar ejercicios variados durante la tercera edad mejora la calidad de vida de los mayores.

Los ejercicios para la personas de la tercera edad en los centros Los Nogales

Llevar una vida activa en las residencias Los Nogales es posible. Parques, jardines, sala de gimnasio, piscina… todos estos lugares permiten hacer ejercicios a las personas de la tercera edad. Proporcionan una sensación de bienestar, fomentan nuevas relaciones y favorecen la independencia de la personas mayores.

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Paseos diarios en grupo, natación y balneoterapia en el centro Club Imperial, cursos de baile… los centros de nuestro grupo presentan una gran cantidad de ejercicios para las personas de la tercera edad. La práctica de ejercicio físico aumenta la resistencia, fortaleze los músculos, mantiene el peso y ayuda a la relajación.

Ejercicios para personas de la tercera edad: un control permanente de los profesionales

Todos los ancianos no tienen las mismas capacidades. Para encontrar la actividad física adecuada a la condición física de la persona mayor, los médicos de las residencias Los Nogales están a disposición de los pacientes. El personal médico-social siempre motiva a los pacientes con más dificultades a levantarse de la cama, dar paseos, etc. Sin embrago, los ejercicios en la tercera edad están siempre programados de una forma suave y sin producir dolor.